どんな生物にも必ず組み込まれている本能がある。
それは、安全装置という本能で人間も例外ではない。


安全装置の基本的な使命と動きは、
「明日も、今日と同じであることを実現する」こと。


今日が、どんな状況であれ、
今日一日を生きながらえたという事実がある。


明日も「安全に」生きながらえるには、
「今日と同じ状況にあることが最も安全」という思考。


これによって今の状況が、どんな状況であっても、
本能は、「状況が変わる」ことに抵抗感を覚える。


本人の望む望まないに係わらず。


たとえ辛い仕事であっても、「変わること」を選択せず、
文句を言いながらも続けることを選択してしまうもの。


幸せになれる結婚を目前に、
なぜか、ブルーになってしまうマリッジブルーがある。


これらの動きも安全装置のなせる業。


本当に望んでいることであるはずなのに、
知らず知らずのうちに、それを避けてしまう。


変わりたいのに、変われない理由が、ここにある。


でも、変わる必要性と欲求があるのならば、
変わるための対処法を行う必要がある。


それは、「安全装置をごまかす」ことから始める。


「変化」を「変化」として認識させないこと。
その望んだ状況が、今と同じだと錯覚させることだ。


脳は、現実とイメージの区別が付けられないという。


だから、欲しい結果を具体的にイメージすることは、
安全装置をごまかすことにも有効に作用してくれる。


具体的にイメージする意味は、ここにもある。


望んでいたはずなのに、気持ちが乗らなかったり、
不安になったりしたら、「安全装置」の仕業を疑ってみる。


その「不安」の理由を探そうとするのではなく、
腑に落ちるまで、理想のイメージを描いてみよう。


理想の自分は、「当たり前の自分」。
それは、特別ではなく、今までの自分と同じ。


まるで、許可を与えられたように、
自然と一歩を踏み出せることが出来るだろう。


それでは！